ベビーマッサージ　＆　安産の為のイメジェリーレッスン by 絆バースカフェ　えりな

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Baby massage わらべうたベビーマッサージ　
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赤ちゃんは、ママの歌声、あたたかいやさしい手が大好きです。

日本人の心に響くわらべうたを歌いながら
愛のこもったやさしいタッチマッサージで、
赤ちゃんと一緒にすてきな時間を過ごしましょう。

絆バースカフェのえりなが行う、『わらべうたベビーマッサージ』の特徴には、
＜親子の絆を育むこと＞と
＜赤ちゃんの柔軟でバランスのとれた身体つくり＞があります。

マッサージを通してママが赤ちゃんに正しい座り方を教えられるように
お伝えしながら正しい座り方を通し、均整のとれた健康な身体つくりもめざします。
わらべうたベビーマッサージは、全３回のクラス。
毎回、テーマのお話とマッサージを具体的にお伝えする個所がちがいます。
赤ちゃんに全身のマッサージをしてあげたい方はぜひ全クラスご参加ください♪

クラス後はお飲物もご用意。お みなさんと楽しいひとときをお過ごしください。
マタニティの方の体験も大歓迎です。 （料金は2,000円）

わらべうたベビーマッサージについてより 詳しく知りたい方は…
→絆バースカフェＢｌｏｇ

【クラス概要】
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１回目
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テーマのお話：ベビーマッサージの目的と効果
足のマッサージ
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２回目
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テーマのお話：バーストラウマの癒し方
上半身（おなか）のマッサージ
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３回目
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テーマのお話：マッサージオイルの選び方
上半身（背中）のマッサージ
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 ◆日時：1回目2012年1月12日（木）
　　　　     2回目2012年1月19日（木）
　　　　     3回目2012年1月26日（木）

◆時間： １５：００～１６：００  ＊オープンは１０分前となります。
　　　　
◆場所：　Lifestylecafe　wacocoro
◆対象：生後２カ月〜たっちができるくらいまで のお子様とママ
　　　 　　　　※予防接種後48時間以内の赤ちゃん、発熱などの病後すぐ赤ちゃんの
                 ご参加はご遠慮下さい。

※マタニティの方の体験、大歓迎です。 （料金は2,000円）
　  クラス終了後、産後すぐにできるマッサージの仕方についても
     お伝えします。赤ちゃんの体型のお人形（なければ、バスタオルと輪ゴムで代用できます）を お持ちください。

◆料金：３回参加の場合　7,500円／回 ※初回に一括納入をお願いいたします。
　　　　　 １回のみの場合　3,000円

◆持ち物：バスタオル・防水シート（ビニールシート）
      飲み物（母乳の場合は不要）・動きやすい服装
　　※いずれもオイルがついて良いものをご用意ください。

◆お申込み方法は下記をご覧ください。

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安産の為の　わくわく　イメジェリークラス　
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イメジェリーとは、
心と体をリラックスさせるためのイメージトレーニングの事を言います。

安産のためには、
心と体がリラックスすることが大切だということをご存知ですか？
いのちを産む事は怖い事や痛い事ではありません。

それでも湧いてしまう不安など難産になりやすいイメージを
ゆっくりと解きほぐしてあげましょう。

絆バースカフェでは、心と体をリラックスさせるために
イメジェリークラスを開いています。
イメジェリーは、欧米で行われており、
近年日本に入ってきました。
All About などでも紹介されています。
≪ご参考≫http://allabout.co.jp/gm/gc/186389/

【　イメジェリー　クラス内容　】

◇イメジェリーが出産に与える効果とは？
◇出産に対する自分の思い込みを知ってみましょう。
◇出産への不安や恐怖を手なづけてみましょう。
◇出産に対する肯定的な考えをもってみましょう。
◇リラックスの練習（イメージトレーニング）
◇おなかの赤ちゃんと心の中でふれあってみましょう。（イメージトレーニング）
◇陣痛の本当の意味とは？
◇出産時の心の準備をしましょう。
◇母になる心の準備をしましょう。

【　クラスで得られるもの　】

◇出産が楽しみになります
◇妊娠生活を楽しむことができます
◇励まし合える妊婦仲間ができます

◆日時　　　2011年12月14日（水）15：00～17：00 　
◆参加費　　2500円
◆持ち物　　バスタオル、飲み物、母子手帳
◆備考　　　あたたかい格好でお越しください♪
◆場所：　Lifestylecafe　wacocoro

◆注意事項　＊締切日までに定員２名を満たない場合、延期します。
　　　　　　何卒ご了承くださいませ。

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インストラクター: 絆バースカフェ 主宰 えりな高校生の時より児童心理学を学び始める。
『こどもがこころもからだも健康に育てるようにサポートしたい』と思い、
2008年より＜絆＞をテーマに活動をはじめる。
また、祖母の死の不思議な体験をきっかけに、＜手＞がもつパワーを感じ、
ボディワークスクールをアメリカ人講師と共に運営。
その後、妊娠を機にベビーマッサージを学び、現在に至る。

わらべうたベビーマッサージ認定講師。
１児男の子のママ。
子育てアドバイザー初級講座終了。
ワクワクお産のイメジェリークラスの講師。
リズ・ブルボー『からだの声をききなさい」認定カウンセラー。
blog：http://kbc3.blog69.fc2.com/

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【申込み方法】

以下を明記のうえ、e-mail　　 erina222▲hotmail.co.jp　
（▲を@に直して送信ください。）まで お申込みください
・タイトル「ベビーマッサージ申込み」or「イメジェリークラス申込み」
・参加者氏名
・お子様の名前
・お子様の月齢
・連絡のつく電話番号

・３回連続  or　単発（ベビーマッサージ希望の方）
※お申し込みは３日前の18時までにお願い致します。
※キャンセルされる際にはご連絡をお願いを致します。
　その他お気軽にお問い合わせください。