業務スーパーのオリゴ糖の種類を紹介！フラクトオリゴ糖・はちみつオリゴ糖や値段はいくらか調べてみた

オリゴ糖は、はちみつや玉ねぎやにんにくやブロッコリー、バナナなど自然界に存在するものに含まれていてその中でもフラクトオリゴ糖は、サトウキビを原料といてビフィズス菌のような善玉菌を増やす働きがあり、腸内環境を改善してくれます。

またはちみつオリゴ糖は、はちみつを原料としたオリゴ糖で、お菓子やデザートや料理にお使いいただけます。

オリゴ糖ははちみつに比べると低カロリーで健康食品です。

さらにオリゴ糖は胃で消化されず大腸に直接届き、腸内の善玉菌が増やし便秘改善、肌荒れ予防、免疫力向上、睡眠の質の改善などにも効果があるといわれています。

身体によいフラクトオリゴ糖やはちみつオリゴ糖は、様々な食材を置いていてプロから一般の方も購入できる業務スーパーで、どれぐらいの価格で販売しているのか調べてみることにしました。

業務スーパーでフラクトオリゴ糖は売っている？

近所の業務スーパーに行ってみて、フラクトオリゴ糖がないか探してみましたが、どうやらフラクトオリゴ糖は置いていないようです。

そこで他のオリゴ糖はないか見てみると、「イソマルトオリゴ糖」が売っていました。

イソマルトオリゴ糖は植物由来のでんぷんからできており、まろやかな甘みで身体に優しいのが特徴です。

業務スーパーのオリゴ糖は「美容と健康にオリゴ糖」が商品名で、加工食品や調味料や甘味料などの食品メーカーである光商の商品です。

パッケージに栄養成分が表示されていて、100グラムあたりエネルギー300kcal、タンパク質0g、脂質0g、炭水化物75g、ナトリウム0mg、イソマルトオリゴ糖50％となっています。

また原料はトウモロコシで、パッケージには飲料、菓子、デザート、パンや煮物などで幅広くご利用頂けますと記載されています。

業務スーパーのオリゴ糖はシロップ状で砂糖より甘くないので、少し多めに入れるといいです。

それから注意点として、1度に大量に摂るとお腹がゆるくなることがありますとあり、保存については、白い結晶が生じたり、黄色く変色することがありますが、自然の結晶の変色なので問題ないです。

業務スーパーの「美容と健康にオリゴ糖」は内容量は1000gとなっています。

業務スーパーのはちみつオリゴ糖は、商品名は「オリゴ糖 & ハチミツ」でオリゴ糖とはちみつの両方が入っていて、飲料や菓子、パン、コーヒー紅茶、煮物などにご使用いただけます。

業務スーパーのはちみつオリゴ糖は、自社ブランドではなくはちみつメーカーマルミの商品で、梱包タイプはボトルで商品の形状はシロップで商品重量は1kgです。

それから栄養成分はエネルギー312kcal たんぱく質0.1g、脂質0.1g 、炭水化物77.6g ナトリウム0gで原材料はイソマルトオリゴ糖シロップ70%、ハチミツ30%です。

オリゴ糖が含まれているので腸活にもなりますし、甘すぎずちょうどいい甘さと言えます。

ただし甘いのが好きな方はやや物足りないかもしれません。

またはちみつだけだとしばらくすると固まる可能性がありますが、オリゴ糖が入っているので固まることも少ないです。

コーヒーや紅茶以外では、卵焼きに使ったり青汁に入れて飲んでる方もいます。

パッケージには、コーヒー、紅茶、ヨーグルトやお料理に使ってもgoodとあり上品でまろやかな味とあり、はちみつが苦手な方もオリゴ糖が入っているので、無理なくご使用いただけます。

業務スーパーにはちみつオリゴ糖は、ヨーグルトやホットケーキなどのデザートから、普通の料理にも使えて非常に便利です。

残念ながらフラクトオリゴ糖は、業務スーパーには売っていなかったのですが、イソマルトオリゴ糖やはちみつオリゴ糖は販売しておりました。

イソマルトオリゴ糖はグルコースを構成糖としたオリゴ糖であり、お酒や味噌や醤油などの発酵食品やはちみつなどが含まれていて、業務スーパーのイソマルトオリゴ糖はトウモロコシを原料としています。

またイソマルトオリゴ糖は、ビフィズス菌を増やす効果があり、毎日摂取すると腸内環境を改善しお通じがよくなります。

イソマルトオリゴ糖は、ケーキシロップを加えると甘さを抑えることができ、コクが生まれ上品な甘さになります。

業務スーパーにはイソマルトオリゴ糖の他に、はちみつオリゴ糖を売っており、はちみつメーカーのマルミの「オリゴ糖 & ハチミツ」という商品です。

イソマルトオリゴ糖が70％、はちみつが30％となっていて、はちみつの量も多くないので甘すぎるのが苦手な方には適しています。

業務スーパーのはちみつオリゴ糖は458円と、大手ネットモールでは628円で売っているので、お安く買うことができます。

また業務スーパーで販売しているイソマルトオリゴ糖は光商の商品でシロップ状で、甘さも控えめで量は1000g、価格は285円と非常に安いのでお得です。

オリゴ糖は大腸にダイレクトに届き、ビフィズス菌や乳酸菌のエサとなるので腸内環境を整えて、便秘を改善したり肌荒れ予防や免疫力の向上や睡眠の質をよくしたりする効果があります。

またビフィズス菌が増えることでミネラルが吸収されやすくなったり、虫歯の予防にもなったり、ダイエット効果も期待することができます。

オリゴ糖は、料理や紅茶やコーヒーなどの甘味料にもなり多くの食品に使用されており、業務スーパーでは、イソマルトオリゴ糖とはちみつオリゴ糖を購入できます。